肥胖嬰兒困體重增加，行動(dòng)不便，不愛(ài)活動(dòng)，越不愛(ài)活動(dòng)就越胖，成為惡性循環(huán)。要知道肥胖會(huì)伴發(fā)多種疾病，將來(lái)可成為高血壓，冠心病等疾病的危險(xiǎn)因素。

　　預(yù)防肥胖的方法：
 
　　1．按生長(zhǎng)發(fā)育需要供給食物，如果嬰兒體重每天增長(zhǎng)大于20克從減少奶量入手。不可超量喂養(yǎng)。必須控制飲食，
 
　　2．飲食要有規(guī)律，不可用食物逗哄孩子。
 
　　3．多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖．就餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
 
　　4．多做戶(hù)外活動(dòng)，及早鍛煉身體，不要過(guò)多睡覺(jué)。
 
　　嬰兒10個(gè)月后，如果特別胖，家長(zhǎng)需10天紿孩子稱(chēng)一次體重，每天體重增長(zhǎng)大于20克，則屬于過(guò)胖。

　　育兒網(wǎng)細(xì)節(jié)提醒
 
　　你要掌握寶寶的肥胖度，1歲以?xún)?nèi)嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重簡(jiǎn)易測(cè)量方法為：1-6個(gè)月嬰兒體重（克）=足月數(shù)*0.6+3000克；7-12個(gè)月嬰兒體重=足月數(shù)*0.5+3000克。嬰兒的肥胖度=嬰兒體重/標(biāo)準(zhǔn)體重*1000-100其中20以上可能為肥胖。

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